21st jul 2011
Objavljeno v: Objave, Osebno Trenerstvo, Sport
Osebno trenerstvo
Vadba z osebnim trenerjem je namenjena vsem, ki želite maksimalno izkoristiti čas, namenjen treningu. Osebni trener pozorno spremlja tehnično izvedbo vaj, vas motivira ter nadzira program vadbe, ki je prilagojen posameznikovim željam, sposobnostim, potrebam in zdravstvenemu stanju. Osebni trener nudi tudi sestavo jedilnika, prilagojenega posameznikovim ciljem, saj ima prehrana pomemben delež pri doseganju želenih ciljev, še posebej pri oblikovanju postave.
Ponudba osebnega trenerstva?
- vadbo za izboljšanje motoričnih sposobnosti (moč, gibljivost, vzdržljivost, koordinacija, ravnotežje, agilnost),
- vadbo za povečanje mišične mase,
- vadbo za oblikovanje telesa,
- vadbo za utrjevanje telesa,
- vadbo za izgubo telesne teže in telesne maščobe,
- vadbo vzdržljivosti,
- vadbo za izboljšanje splošne psihofizične kondicije
Razpravo na to temo lahko spremljate preko RSS 2.0 naročnine.
