Ta spletna stran uporablja piškotke. Z brskanjem po strani se strinjate z našo izjavo o Piškotkih. Sprejmi in zapri

Joga

Za več informacij obiščite ashajoga.si in FB stran.

Hatha joga

Hatha joga je celostna vadba. Združuje telesne vaje in dihalne tehnike in tako vpliva na splošno psiho fizično počutje. Joga je najbolj poznana kot vadba za zdravo, vitalno telo in umirjen um. Povečuje prožnost telesa, hrbtenice in sklepov in dobro razteza in krepi celo telo.