Power plate je visoko cenjena naprava z novo dimenzijo rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenske navade in fizične zmogljivosti. Uporablja princip vibracijskega treninga (Acceletation trening-sistem pospešenega treninga), ki stimulairai naravni telesni odziv na vibracije. Te vibracije prenašajo valove energije skozi telo ter spodbudijo mišične kontrakcije.