Power plate je visoko cenjena naprava z novo dimenzijo rešitev v wellnes in fitness industriji za vse starosti, življenske navade in fizične zmogljivosti. Vibracijski trening na POWER PLATE napravi povzroči večjo odzivnost telesa. Z vsako vibracijo je telo prisiljeno povzročiti refleksno mišično akcijo 25 do 50 krat v sekundi.

To je torej resnično drugačen način vadbe, saj lahko optimalno obremenimo " lastno telo," medtem, ko zmanjšamo visoke udarce na telo, visoka bremena ter visoke stresne faktorje.

Več o samem treningu in napravi si lahko preberete tudi na:

www.powerplate.com/

ali  

Tudi nemška izdaja revije VOGUE v novembrski številki priporoča POWER PLATE trening. Več na:

http://www.vogue.de/articles/beauty/beauty-trends/power-plate/2009/11/13/18721

Za vse rezervacije in nadaljnja vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki: 01/ 729 66 50 ali 040/888 021 ali preko elektronske pošte: recepcija@harmonija.eu