Ta spletna stran uporablja piškotke. Z brskanjem po strani se strinjate z našo izjavo o Piškotkih. Sprejmi in zapri

Hatha joga tudi letos v Harmoniji

11. september 2017

Hatha joga, vsako sredo v Harmoniji

Hatha joga tudi letos v Harmoniji

Joga sodi med najstarejše znanosti, najstarejše vede v zgodovini človeštva. Njene učinke in dolgotrajne koristi s celostnim delovanjem pozna praktično cel svet. Vsako leto postaja bolj populizirana, vsako leto več je njenih različic, ki se usmerjajo v različne smeri. Nekatere nagovori bolj zdravstveno preventivni vidik, druge sprostitev, drugim predstavlja pot za balansiranje sodobnega življenja ali aktivno prijeten čas zase. Vsak lahko najde svoje v tej bogati praksi neskončnih možnosti in blagodejnosti.

Joga ob redni praksi ugodno vpliva na psiho fizično počutje, gibljivo hrbtnico in sklepe, usklajuje delovanje notranjih organov, povečuje koncentracijo in energijski pretok, prinaša ravnovesje in več sproščenosti. 

Hatha joga v sezoni 2017/18 je primerna za začetnike in vse, ki ste vadili jogo več kot 1 leto in bi želeli poglobiti osnovno znanje, izboljšati dihalne tehnike, povečati vzdržljivost in fleksibilnost, spoznati različne meditacijske tehnike. 

 

Termin: SREDA 18.30 hatha joga 1,2 (75 min)

Začetek oktober 2017, če niste joga začetnik se lahko pridružite tudi med letom

Dnevni odprtih vrat: 20.9. in 27.9.2017 ob 18.30 (brezplačne vadbe in vpisi)

Vodi Tjaša Kuzmič, CYT 250, učiteljica joge in meditacije, joge z otroke in mladostnike